Zen E' Sens

Massages bien-être

NOUVEAUTÉS  A PARTIR

DU 15 NOVEMBRE

Je vous propose

 

- Séance de relaxation en réflexologie plantaire

- Séance de relaxation en réflexologie palmaire

- Séance de relance du système immunitaire en réflexologie palmaire

- Massage Californien

- Massage Thaï à l'huile

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 à partir de 30 euros

N'oubliez pas de visiter notre page spéciale "Coffret de Noël"


Vous voulez faire plaisir à votre conjoint(e), à un(e) ami(e), offrez leur une carte cadeau à choisir parmi tous nos massages et nos séances en réflexologie plantaire et palmaire.

Vous pouvez également choisir un massage duo (avec la personne de votre choix) à votre domicile  valeur de la prestation 100 euros.

Réservation à l'avance.

Vous pouvez réserver en ligne vos cartes cadeaux sur :

https://zen-e-sens.my-shoop.store

(Validité des cartes cadeaux un an)

 
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Je suis praticienne en massages du monde certifiée par l'Institut Cassiopée, Témana, l’École Internationnale du Spa, le Centre Prana (Belgique) et professeur de danse.

Je suis formée en massage occidental, indien, chinois, africain.

J'utilise des techniques de massage tel que le massage ayurvédique "Abhyanga", le massage chinois "Chrong Maî" qui est aussi un soin énergétique.

Je pratique des techniques de relaxation en réflexologie plantaire et palmaire, ainsi qu'une stimulation du système immunitaire.

J'ai une qualité d'écoute et une capacité à cibler les tensions musculaires.

Les retours de ma clientèle me permettent d'ajuster et d'améliorer mes prestations pour votre plus grand plaisir et bien-être.

 

Certifiée par

l'Institut Cassiopée

et

agrée par la FFMBE

(Fédération Française de massage bien-être)

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LES CLASSIQUES

Massage dos

Massage évolutif

Massage relaxant

Massage des jambes

Massage Californien (Nouveau)

SUR LA ROUTE DES INDES

Massage du dos à la bougie

Massage crânien

Massage des pieds au bol Kansu

Massage des mains méthode "Prana"

Massage Balinais

Massage Ayurvédique "L'Abhyanga"

MASSAGE POLYNÉSIEN

Massage Lomi Lomi

MASSAGE AFRICAIN (Nouveau)

L'African manefaing massage

LE MASSAGE THAÏ A L'HUILE (Nouveau)

MASSAGES CHINOIS

Le Chrong Maï

La relance du QI par les pieds

MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

MASSAGE DU VISAGE (à partir de décembre 2021)

MASSAGE AMINCISSANT

MASSAGE BALINAIS EN DUO OU 4 MAINS

GOMMAGES AVEC MASSAGE

Gommage Monoï/Coco + massage relaxant

Gommage Café/Monoï + massage relaxant

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET PALMAIRE (Nouveau)

Relaxation des pieds

Relaxation des mains

Relaxation des mains et stimulation du système immunitaire

REFLEXOLOGIE ABDOMINALE (à partir de janvier 2022)

 
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Massage dos

30 minutes

30 euros

Massage profond qui libère les tensions liées au stress du quotidien. Recommandé pour une première approche du toucher et également pour les personnes qui ont peu de temps.

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Massage évolutif

60 minutes

60 euros

Massage relaxant ou tonifiant. Massage personnalisé adapté à vos besoins.

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Massage relaxant

60 minutes

coup de cœur des clients

60 euros

Massage lent et apaisant qui apporte détente et lâcher-prise pour les personnes anxieuses. Très enveloppant, dans un esprit cocooning, ce massage aide à retrouver une meilleure estime de son corps, de soi. Il est conseillé pour les personnes souffrant de fibromyalgie et sera bénéfique pour les troubles du sommeil.

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Massage des jambes

45 minutes

45 euros

Massage pour détendre vos jambes et vos pieds. Un pur moment de légèreté et de douceur.

 
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Massage Californien

75 minutes

75 euros

C'est un massage de relaxation intense, apaisant, au travers duquel, la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître et vise un état de relâchement total, d'abandon de soi, jusqu'à l'endormissement parfois.
Il est bénéfique pour les personnes stressées, ou ayant besoin de se recentrer, en leur offrant un doux moment d'abandon dans le silence intérieur.

 

Évadez vous dans l'univers des massages traditionnels indiens.

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Massage du dos à la bougie

45 minutes

50 euros

Ce massage sensuel est une véritable invitation au voyage.
La bougie en cire de soja ou d'abeille diffuse des senteurs aux vertus relaxantes onctueuses et chaudes.
Elle va nourrir la peau en profondeur et donnera l'impression de rester dans un cocon de chaleur et de volupté.
Un massage tout en douceur, enveloppant qui se pratique avec les mains, les pouces et les avant bras.

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Massage crânien

sur chaise ergonomique

30 minutes

30 euros

Massage pratiqué sans huile sur chaise ergonomique pour un lâcher prise optimal.
Ce temps de relaxation soulage efficacement les symptômes de stress. Le sentiment de quiétude qu'il fait naître donne à l'esprit l'occasion de se relâcher et de se recharger.
Dans le cadre du bien être du salarié, ce massage peut être proposé sur votre lieu de travail.

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Massage des pieds au bol Kansu

45 minutes

50 euros

Ce massage débute par le bain rituel de pieds aux sels marin.
Vient ensuite un massage manuel aux huiles végétales et essentielles bio.
Ce massage se termine avec l'utilisation du bol Kansu.
Ce soin de relaxation profonde stimule les zones réflexes grâce au petit bol de cuivre "le bol Kansu".
Ce métal permet la régulation de la chaleur, détend le système nerveux et aide à la circulation sanguine.
Voyage dans la tradition et un bien être total.

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Massage des mains méthode "Prana"

45 minutes

50 euros

Les mains sont riches en terminaisons nerveuses sensitives qui les rendent réceptives au massage. L'aspect de la main donne des informations sur la santé. Le massage des mains permet d'assouplir les articulations, procure une détente corporelle, une diminution du stress. Il entretient les mains fatiguées ou abîmées et améliore l'habileté manuelle.
Ce massage est proposé du bébé à la personne âgée.
Ce massage est composé d'un bain traditionnel des mains aux sels marin suivi d'un massage manuel aux huiles végétales et essentielles bio.

 

Sur la route des Indes (suite)

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Massage Balinais

60 minutes

Un vrai coup de cœur, un instant de bien-être total
60 euros

Ce massage appelé "Pijat Bali" est une combinaison des grandes origines du massage asiatique avec, d'un côté les Indiens et la médecine ayurvédique, et, de l'autre, les Chinois et la médecine énergétique chinoise.

Le massage débute par une prise de contact avec les chakras, ainsi que des pressions sur les méridiens à travers un Sarong (paréo en soie)

Il se poursuit avec un massage avec de l'huile végétale bio avec des lissages, des étirements, des flexions, des pressions glissées, des pétrissages avec les mains, les avant-bras, les phalanges...

Le massage balinais offre au massé un équilibre parfait entre son corps et son âme.

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Massage ayurvédique

"L'Abhyanga"

90 minutes

90 euros

Massage enveloppant et profond, réalisé avec de l'huile de sésame tiède, qui redonnera à la peau, souplesse, force et vitalité.

Efficace pour la préparation et la récupération physique chez les sportifs.

Massage proposé en cure détox (3 séances)

Ce massage revitalise et renforce l'organisme.

La touche finale est apportée par l'huile de coco qui apaisera l'esprit.

 

Massage LOMI LOMI

75 minutes

75 euros

C'est un magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne.
C'est un rituel de renouveau : il détend et vivifie, purifie et nourrit.
Les mouvements amples, lents ou rapides rappellent les vagues, la mer, le va-et-vient de l'eau des îles d'Hawaï.

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Le massage Lomi Lomi se donne avec les mains, les avant-bras, le bout des doigts, les coudes sur un fond musical de chants Hawaïens.

Le corps est massé, assouplit, étiré, pétri, malaxé, caressé, enveloppé, apaisé et soigné.

Il permet de libérer l'énergie restée emprisonnée et de rétablir l'harmonie.

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Le Lomi Lomi pourrait être traduit par :

"Massage des mains aimantes"

Un véritable voyage bercé par les flots.

 

Le Massage Africain (nouveauté)

African Manefaing Massage

75 minutes

80 euros

L'African Manefaing massage est un massage à la fois doux et profond, complet car du sommet du crâne jusqu'au bout des orteils. Il est composé de grand glissé, de pétrissage musculaire, d'étirement mais aussi de manœuvres qui lui sont propre tel que "le roulé africain" ou "le drainage bamiliké".

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L'utilisation de certains accessoires très efficace tel que la poignée "Baham" en font une réelle nouveauté. Ce massage en plus d'être un moment unique d'évasion, de détente et de voyage possède de nombreuses vertus

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Une détente musculaire profonde, une meilleure souplesse et une stimulation à l'élimination du tissus adipeux superficiel. De par l'utilisation du beurre de karité et de l'huile d'argan, il procurera de nombreux bienfaits pour la peau, comme hydrater et protéger.

 

Le Massage Thaï à l'huile

"Le Nuad Naman"

90 minutes

90 euros

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En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique.

Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress...

Le massage Thaï s'il dénoue les tensions physiques permet également de libérer les émotions négatives.

Cette séance débute par un rituel traditionnel : le bain de pieds dans une eau parfumée, suivi du massage réalisé sur la totalité du corps avec une huile d'un arôme assez doux.

Ce massage apporte un grand bien-être grâce aux techniques particulères telles que le pétrissage, percussion, accupressions, mobilisations, étirements pratiquées avec les doigts, les pouces, la paume des mains, l'avant-bras, les genoux et même les pieds.

 
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Le Chrong Maï

60 minutes

60 euros

Le Chrong Maï est à la fois un massage et un soin énergétique qui active l'énergie vitale.
Il est recommandé pendant les périodes de grande fatigue, de convalescence, de problèmes digestifs.
Il aide à se recentrer après un choc émotionnel, changement de saison, de vie. Il régule la sphère uro-génitale, préconisé pour les personnes ayant des problèmes de procréation.
Il est proposé en cure de 3 massages sur 21 jours (forfait 150 euros)

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Relance du QI par les pieds

30 minutes

30 euros

Ce massage des pieds permet de relancer l'énergie vitale, en activant par acupression (doigts) les méridiens et les points d'acupuncture situés sur les jambes et les pieds.
Recommandé pour les personnes qui ont peu de temps, en manque d'énergie.

 

60 minutes : 70 euros

90 minutes : 100 euros

La dimension de ce massage devient, dès lors que les pierres se mettent en œuvre, beaucoup plus profonde. La personne s'abandonne plus vite grâce au réconfort apporté par la chaleur des pierres.

Une alternance de massage manuel et de massage avec les pierres chaudes.


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Massage du visage (à partir de décembre 2021

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Massage du visage

 

Ce massage est une combinaison de plusieurs techniques manuelles (palpé-roulé, pétrissage, drainage, modelage...)
Il a pour objectif de réduire l'effet "peau d'orange" et les capitons dus à la cellulite.
Ce massage sert à remodeler et affiner la silhouette en ciblant le travail sur des zones choisies par le massé.
L'organisme est stimulé de façon à continuer le travail d'élimination entre chaque séance.

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Ce massage est proposé en cure

durée de la séance 30 minutes

zones ciblées :

- ventre

- fesses

- cuisses

- hanches

- taille...

Lors de votre première séance, je prendrai les mesures de la zone à travailler, ainsi que le pli cutané. Vous aurez une fiche de suivi mise à jour à chaque rendez-vous.

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Dans l'idéal une séance tous les 4 jours en moyenne.

30€/séance de 30 minutes

cure de 6 séances    160€ (soit 10%)

cure de 9 séances    240€ (soit une séance offerte)

Pratiquer une activité physique régulière et manger équilibré, assurera un résultat optimal à votre cure.

 

Massage duo

ou

massage balinais à 4 mains

60 minutes

100 euros

(réservation à l'avance)

Le massage en duo vous permettra d'être massé en même temps que la personne de votre choix applicable sur l'ensemble des massages (à votre domicile)


Le massage balinais à 4 mains offre un moment de détente et de relaxation incomparable. Le cerveau ne parvient plus à se concentrer et lâche prise totalement.

Vous êtes plongé dans un état de sérénité absolue et votre corps est complètement détendu.

Ces massages sont réalisés avec la participation de Bertrand ou Karin , qui seront mes binômes pour ces voyages tout en  douceur.

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Le gommage sert à éliminer les cellules mortes présentes à la surface de la peau. Il affine le grain pour une peau plus lisse, stimule le renouvellement cellulaire.

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Gommage Monoï/Coco + massage relaxant

90 minutes

90 euros

Ce gommage dos de 30 minutes est réalisé aux sels marin et aux huiles végétales bio de monoï et de coco, suivi d'un massage relaxant d'une heure.
Un moment de douceur aux senteurs gourmandes.

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Gommage Café/Monoï + massage relaxant

90 minutes

90 euros

Ce gommage dos de 30 minutes est réalisé au café et à l'huile de monoï, suivi d'un massage relaxant d'une heure.
Un moment envoûtant aux senteurs exotiques.

 

Les origines de la réflexologie remontent à l’Égypte Ancienne où l'on retrouve des hiéroglyphes sur le tombeau d'Ankhmahor à Saqqara datant du début de la 6ème dynastie, 2330 ans avant JC et connu sous le nom de tombeau des médecins.

La réflexologie est une science qui part du principe qu'il existe dans les pieds et les mains, des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps.

Le réflexologue travaille ces zones à l'aide uniquement de son pouce et des doigts de sa main.

La réflexologie est utilisée pour :

- Relaxer le massé, agir sur le stress et les tensions

- Améliorer la circulation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux

- Aider la nature à rétablir l'équilibre

- Contribuer à rééquilibrer l'énergie des organes

Compte tenu de l'évolution de nos modes de vie actuels et du stress qui leur est associé, la réflexologie peut être un vrai soutien.

(non médical)

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Relaxation des pieds

40 minutes

40 euros

Cure réflexologie, 3 séances : 100 euros

Une relaxation et du Bien-être avant tout.

Les séances de réflexologie plantaire apportent relaxation et équilibre.

Une séance de détente, particulièrement efficace pour libérer les déséquilibres liés au stress et aux tensions nerveuses, bienvenue pour enlever de la fatigue après une activité physique ou les pieds ont été fortement sollicités.

Préventives et complémentaires à la médecine classique, ces séances de bien-être prennent soin de vous en douceur.

Cette séance peut être associé avec un massage (à votre convenance)

Contre-indications

En cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, traitement médical lourd, varices prononcées, maladie contagieuse. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes.

Relaxation des mains

30 minutes

30 euros

Cure réflexologie, 3 séances : 75 euros

La réflexologie palmaire a une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique.

La peau secrète des endorphines. c'est par leur intermédiaire que le toucher peut apporter un sentiment de bien-être, un effet apaisant, euphorisant et régénérant.

Elle est reconnue pour calmer et pour accompagner les problèmes liés au stress, au sommeil...

La répétition des séances ralentit la progression de maladies dégénératives, comme l'arthrose, le vieillissement cutané, souvent marqué sur les mains.


Cette séance peut être associé avec un massage (à votre convenance)

Contre-indications

En cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, traitement médical lourd, maladie contagieuse. Elle est également déconseillée pour les femmes enceintes.

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Relaxation des mains et stimulation du système immunitaire

60 minutes

60 euros

Cure réflexologie, 3 séances : 150 euros

L'objectif principal est de stimuler certains organes, comme les poumons et le thymus. On insiste sur les émonctoires, ces organes  d'élimination des déchets organiques (foie, colon reins...), en vue d'initier une détoxination.

On relance le système endocrinien via des actions sur l'hypophyse, l'épiphyse et la thyroïde. Toutes ces actions visent à veiller sur l'homéostasie (le bon fonctionnement global du corps) et renforcer l'immunité.

Elle est bienvenue en automne, à l'arrivée des mauvais jours, de la baisse de luminosité, pour augmenter les défenses, et sera idéalement reçue en cure de trois séances espacées de une à trois semaines.

Contre-indications

En cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, traitement médical lourd, maladie contagieuse. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes.

 

Réflexologie abdominale

(à partir de janvier 2022)

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Réflexologie abdominale

 

A mon domicile, à votre domicile ou sur votre lieu de travail

Lun au Ven : 10h - 19h

Sam et Dim : 10h - 19h

 
carte cadeau
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contenu coffret
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carte cadeau
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(Cliquer sur l'image pour agrandir)

75 euros

(disponible sous 10 jours)


Ce coffret de 14,5x11x7 cm (motif au choix) contient :

- un massage ou une séance de réflexologie de 60 minutes

- 10% de remise sur votre prochain massage

- 1 huile de massage bio lavande ou mandarine (au choix)

- 4 boules de bain (2 parfums)

- 2 roses de bain (pétales à dissoudre dans votre bain)

- 1 bougie verre (lavande, fleur d'oranger, fleur de coton, vanille, délice de coco... choix à préciser lors de votre commande)

- 1 bougie (dans une boîte fermée, parfum au choix)

- 1 petit sac couleur en organza

- 1 grand sac en organza blanc (votre coffret à l'intérieur)

- 1 stylo Zen E' Sens

Réservation et paiement sur le site (onglet réserver en ligne)

ou sur ma boutique

https://zen-e-sens.my-shoop.store


 

Zen E' Sens peut de nouveau vous accueillir.

Dans ce contexte inhabituel, tout est mis en œuvre pour que votre massage soit un moment de détente absolu

* Venez avec votre masque

* Du gel hydroalcoolique sera mis à votre disposition

* Une corbeille pour déposer vos vêtements

* Une désinfection de la table de massage et de tous les accessoires utilisés est effectuée avant et après chaque prestation

* Vous ne pouvez pas venir accompagné(e) à votre rendez-vous (accompagnant uniquement pour les massages enfants)

 

12 rue du Parc
27220 St Germain de Fresney

06.10.28.82.48

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Merci pour votre envoi !